今天是 2022 年第 180 天

这半年果然挺箝制易的

有些人无法回家

有些人被动卖菜了

有些人被去职了

咱们，都不太好

生存很累

压力很大

网友：Windows Linux unix这些似乎都是国外的系统 按部分人想法就是基于这些系统开发的系统都应该放弃不用 用鸿蒙系统。

人有工夫果然需要这 2 个字：

哭吧

今天咱们想和大众聊一聊

哭这件事

我是策动阿发，牢记那天，看到在工位上怔住的共事，向前轻轻拂了一下她的背，问了一句「最近还好吗？」，她回头的工夫慌忙擦掉了眼泪。

成年人的压力是无声的。

这半年，果然费事。

每个人都保管着脚下的生存，但又大约什么都变了：

发怵被裁人，发怵生病，发怵别离。学业、使命、生存，都正在发生未可知的变化，而这些都超出了咱们可更动的材干畛域。

生存很累，压力很大，每个人都像一根绷紧的弦。

面目失败了，生辰被渐忘了，和对象离异了，磨炼失败了，毕业休闲了……生存中总有那么一件事，那么一个已而，让咱们鼻子一酸。

但从小到大，咱们都被提示哭是负面的。甚而在咱们抒发憋闷和磨折的工夫，会被质疑和嘲讽「哭有什么用」，仿佛哭，是一种演叨的，关于im电竞体育健康杂症偏方是不应该存在的。

哭，果然很倒霉？果然没灵验吗？

不是的。「哭没灵验」是成年人间界里最大的坏话。

哭并不代表着恇怯，它是咱们情感的实在抒发，它能让积压的负面情感得到缓解，让咱们更阐述地意志我方的内心。

而想哭，正因为咱们对我方还有期待，对异日还有渴慕，对生存还有爱啊。

哭完擦干眼泪，络续去面对这些前所未有的挑战，又何尝不成呢？

要是你正处于人生低谷，那果敢地哭一场吧，把压力、憋闷、不甘……完全开释出来，这并不料味着你被发愤击倒了；

要是你的至交正面对发愤，那劝她 / 他「加油」，不如拍拍她的背或者抱一抱他：

「愁肠的工夫，就哭吧。」

愿通盘人都能被暖热相待。

要是哭够了还想做点什么

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参考文件

[ 1 ] Why we cry New research is opening eyes to the psychology of tears.https://www.apa.org/monitor/2014/02/cry

[ 2 ]   Lauren M. Bylsma，   Asmir Gra č anin， and   Ad J. J. M. Vingerhoets. The neurobiology of human crying.Clin Auton Res. 2019 Feb; 29 ( 1 ) : 63 – 73.doi:   10.1007/s10286-018-0526-y

[ 3 ] https://www.scientificamerican.com/article/why-humans-like-to-cry/

[ 4 ]   Stadel， M; et al. Daniels， JK; Warrens， MJ; Jeronimus， BF. The gender-specific impact of emotional tears. Motivation and Emotion. 2019，   1   ( 1 ) : 696 – 704.   doi:10.1007/s11031-019-09771-z

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